美容成分ガイド | 効果・使い方・おすすめアイテム

別名: Hyaluronic Acid / ヒアルロン酸Na

1gで6Lの水を抱える保水力を持つムコ多糖類。分子量によって働く層が変わるため、高分子・低分子・加水分解・アセチル化など複数タイプを組み合わせた処方が主流。

別名: Glycerin / グリセリル

化粧品の保湿成分としての歴史が最も長く、ほぼ全ての化粧水・クリームに配合される基本中の基本。吸湿性が高く、安全性プロファイルも極めて良好。

別名: Squalane / 水添スクワラン

ヒトの皮脂成分の約10%を占めるスクワレンを水素添加して安定化させたエモリエント。肌との親和性が極めて高く、ベタつかず浸透するため「100%浸透するオイル」とも呼ばれる。

別名: Collagen / 加水分解コラーゲン

動物・魚由来のタンパク質で、分子量により効果が大きく異なる。高分子は肌表面に保湿フィルムを作り、低分子（加水分解コラーゲン）は角層に浸透して内側から潤いを補う。

別名: Tranexamic Acid / トランサミン

医薬部外品の美白有効成分として承認されており、特に「肝斑」への効果が確立された唯一のOTC成分に近い。プラスミン阻害による炎症経路ブロックでメラニン生成の上流を抑える。

別名: Kojic Acid / 麹酸

麹菌（Aspergillus oryzae）が産生する有機酸で、日本酒造りの杜氏の手が白いことから美白成分として研究が始まった。チロシナーゼ阻害の代表格で、医薬部外品の美白有効成分として承認されている。

別名: Arbutin / α-アルブチン

ハイドロキノンにグルコースが結合した配糖体で、皮膚内で徐々にハイドロキノンを放出しながらチロシナーゼを阻害する。ハイドロキノンよりマイルドで医薬部外品有効成分として承認されている。

別名: アスコルビン酸 / L-アスコルビン酸

強力な抗酸化作用とチロシナーゼ阻害による美白、コラーゲン合成促進の3つの働きを持つ王道成分。純粋型と誘導体があり、安定性・浸透性・刺激性が大きく異なるため、製品選びの目は必要。

別名: ビタミンB3 / ニコチン酸アミド

ビタミンB3の誘導体で、シワ改善・美白・皮脂コントロールの3役をこなす数少ない成分。厚労省から医薬部外品有効成分として承認されており、化粧品業界で最も信頼性の高いマルチ成分の一つ。

別名: ビタミンA / Retinol

ビタミンA誘導体で、ターンオーバー促進・コラーゲン産生促進・皮脂調整など多彩な効果を持つエイジングケアのゴールドスタンダード。日本の化粧品で使える中では最もパワフルなシワ改善成分の一つ。

別名: Peptide / マトリキシル

アミノ酸が数個連なった短鎖分子で、シグナル型・キャリア型・酵素阻害型・神経伝達阻害型に分類される。コラーゲン産生促進や表情ジワ軽減など、ターゲットに応じた設計が可能。

別名: AHA / Glycolic Acid

サトウキビ由来のアルファヒドロキシ酸（AHA）で、分子量がAHA中で最小（76.05）のため角層への浸透性が高い。古い角質の剥離・くすみ改善・コラーゲン産生促進の3方向で働くエイジングケアの定番。

別名: Placenta / 胎盤エキス

豚・馬などの胎盤から抽出されるエキスで、成長因子・アミノ酸・ビタミン・ミネラル・核酸を豊富に含む。医薬部外品の美白有効成分として承認されており、注射・内服・外用で使われる。

別名: Ceramide / セラミドNP

角層細胞間脂質の約50%を占めるバリア機能の主役。水分保持とバリア修復の両方に働き、乾燥肌・敏感肌・アトピー性皮膚炎の補助ケアに広く使われる。構造により11種類以上が知られる。

別名: BHA / Salicylic Acid

脂溶性のベータヒドロキシ酸（BHA）で、毛穴の中まで浸透して角栓を分解する能力を持つ。ニキビ・いちご鼻・背中ニキビなど皮脂が関わるトラブルに特化した成分。

別名: Azelaic Acid / アゼラ酸

小麦・ライ麦から得られるジカルボン酸で、抗菌・抗炎症・チロシナーゼ阻害・ケラチン化正常化の多機能を持つ。海外ではニキビ・酒さ・色素沈着の医薬品として使われ、日本では化粧品グレードで浸透が進む。

別名: ツボクサエキス / CICA

ツボクサ（Centella Asiatica）から抽出される鎮静・修復成分の総称。マデカッソシド、アシアチコシド、マデカシン酸、アジア酸の4大トリテルペンが有効成分で、韓国コスメを中心に人気が爆発的に広がった。

別名: プロビタミンB5 / Panthenol

ビタミンB5の前駆体で、皮膚内でパントテン酸に変換され補酵素A合成に関わる。保湿・鎮静・創傷治癒・髪のダメージ修復まで、化粧品・ヘアケア両方で幅広く使われる万能成分。

別名: Allantoin / コンフリー由来成分

コンフリーの根などに含まれる有機化合物で、細胞増殖促進と角質軟化の両作用を持つ。医薬部外品の抗炎症・皮膚保護成分として承認されており、日焼け後・カミソリ負け・ニキビ跡などの鎮静に使われる。

別名: Madecassoside / マデカッソサイド

ツボクサ（Centella Asiatica）由来の主要トリテルペンサポニンの一つで、シカコンプレックスの中で特に抗炎症作用が強い。韓国コスメの鎮静カテゴリで主役の成分。